Учасниці клубу «Гармонія» вже знають методи саморегуляції емоційного стану під час повітряних тривог

Як зберігати спокій? Як керувати власним емоційним станом? Де знайти власні душевні ресурси ? На ці та інші питання шукали відповіді учасниці жіночого клубу "Гармонія", що відновив свою роботу у Тернопільському міськрайонному центрі зайнятості.

На черговому засіданні клубу також йшла мова про методи саморегуляції емоційного стану під час повітряних тривог.

10 безробітних жінок, серед яких і внутрішньо переміщені особи, разом із психологом, консультантом з позитивної транскультуральної психотерапії; казкотерапевтом Марією Комуніцькою, вивчали дієві арттерапевтичні методики В. Назаревич, ділились власними думками щодо того, як зберігати внутрішній спокій у тривожних ситуаціях та підтримати близьких людей.

Якщо Ви маєте бажання побувати на засіданні жіночого клубу «Гармонія», зверніться у відділ профорієнтації Тернопільського міськрайонного центру