Цифрова безпека починається з нашого внутрішнього ресурсу
опубліковано
08 жовтня 2025
року о
14:12
Ми звикли думати, що цифрова безпека - це лише про паролі, антивіруси чи налаштування приватності. Але насправді вона починається з нашого внутрішнього ресурсу.
Батьки та вчителі щодня захищають дітей - від онлайн-ризиків, тривожних новин, маніпуляцій. Але іноді ми самі забуваємо вимкнути телефон, закрити стрічку новин чи дозволити собі просто відпочити.
Саме тому ми разом із Національна соціальна сервісна служба України підготували для вас корисні матеріали про те, як:
- навчати дітей цифровій безпеці;
- підтримувати їх у момент тривоги;
- поєднувати турботу про себе з турботою про кіберзахист родини.
Гортайте карусель.
Важливо пам’ятати:
Якщо ви втомилися - це нормально.
Якщо хочете вимкнути новини чи соцмережі на вечір – це теж частина кіберзахисту. Адже емоційне вигорання знижує нашу уважність, і ми гірше помічаємо ризики.
Діти вчаться на прикладі дорослих. Якщо ви показуєте, що вмієте дбати про себе, ви вчите їх не лише самотурботі, а й цифровій гігієні.
Давайте дітям приклад: вимкніть гаджет, коли відчуваєте перевтому. Розкажіть їм, що це - спосіб піклуватися про себе.
Бо цифрова безпека — це не тільки технології. Це ще й уміння залишатися у ресурсі, щоб бути поруч з тими, кого ми хочемо захистити.
Якщо вам або вашій дитині потрібна підтримка, ви завжди можете звернутися:
- телеграм боти @dignity_online_bot та @online_kids_bot
- гаряча лінія з протидії онлайн-ризиків, для цього набирайте - 1545 (далі 3);
- безкоштовні психологічні консультації від #dignityonlineua для молоді, батьків та спеціалістів. Для цього - переходьте за посиланням в шапці профілю, натискайте "Безкоштовна психологічна допомога" або заповнюйте форму на сайті dignityonline.in.ua. Натискайте "Головна", далі - "Консультації" або пишіть нам у телеграм (нік - @dignityonlineua).#підлітки #dignityonline #захистдітей #дігнітіонлайн #не_ведись #онлайн_безпека
Цей допис підготовлено в рамках проєкту: “Підтримка захисту, відновлення через економічні можливості та послуги психічного здоров’я в Україні (SPROUT)”, за фінансової підтримки Aktion Deutschland Hilft e.V. Зміст цього допису є виключною відповідальністю Dignity Online та Національної соціальної сервісної служби України і за жодних обставин не може розглядатися як такий, що відображає позицію Aktion Deutschland Hilft e.V.
