Щоб бути справжньою опорою для інших, спершу потрібно навчитися підтримувати власні сили, чути свої емоції та дбати про внутрішню рівновагу.
Навчатися можна і потрібно все життя. Бо знання - це про вміння зберігати спокій, розуміти своїх дітей, чути співрозмовника й знаходити ресурси навіть у найважчі часи.
Саме для цього створені курси від «Ти як?». Вони допоможуть стати уважнішими до себе й водночас ближчими до тих, хто поруч. Це кроки до стійкості, довіри та турботи - цінностей, яких нам сьогодні іноді бракує.
Усі курси - з сертифікатами, але найцінніший результат не в них. Найцінніше - це відчуття, що ти ростеш, змінюєшся і знаходиш у собі сили підтримувати інших.
Бо справжня турбота про світ починається з турботи про себе.
Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олени Зеленської – здійснює Координаційний центр КМУ/Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO).